ξθτμιν ειεςφιν ψεηπιιν   δεψερχετ ιεξι   δεψερχετ ωαεςι   ΰρθψεμεβιδ    ψτεΰδ ξωμιξδ   πεξψεμεβιδ    θΰψεθ   ξιρθιχδ   ψτεΰδ ριπιϊ   ιεβδ   ηγω! ιςευ ΰεπμιιο
ΰμθψπθιαμι ψΰωι

ψτεΰδ ξωμιξδ, ψεηπιεϊ, δςφξδ εξιρθιχδ

ωιξεωι: ηωιαδ ηιεαιϊ   ςεβιιϊ ξζμ   χμσ θΰψεθ ιεξι   ξηωαεο πεξψεμεβιδ   ξηωαεο χμεψιεϊ εγιΰθδ   χψιΰδ αψεπιν    τψιωϊ χμτι θΰψεθ   δϊΰξδ ΰρθψεμεβιϊ   χιγεν ξθτμιν   ΰϊψ ξθτμιν  χπιεο ψεηπιεϊ  ξϊην δμιξεγιν 
 
 

 

 

 

 

ςιφεα ηγψ ιμγιν ετπβ ωεΰι

ξΰϊ: τεψθμ ΰμθψπθιαμι, ηπι μειπρεο

ηγψ διμγιν ωξρεγψ μτι ςχψεπεϊ δτπβ-ωεει ιχμ ςμ ιμγλν αδλπϊ ωιςεψι δαιϊ ειπςιν ΰϊ ωπϊε.
αιξιν ΰμδ ςεωιν ψαιν ξιμγιπε ΰϊ φςγιδν δψΰωεπιν ααιϊ δρτψ,
εΰπε ξφτιν ξδν ωιμξγε ειλιπε ωιςεψι αιϊ. ηγψ διμγιν ξωξω αγψκ λμμ μδλπϊ δωιςεψιν, εςιφεαε ςμ τι ςχψεπεϊ δτπβ ωεΰι διΰ ξωιξδ ξεψλαϊ εψβιωδ. ηγψ διμγιν ξωξω βν μωιπδ, βν ληγψ ξωηχιν εβν λρμεο χθο μΰιψεη ηαψιν. ιμγιν ψβιωιν ξΰεγ μΰπψβιεϊ αλμμ εμΰπψβιεϊ ωμιμιεϊ ατψθ. ςμ λο ιω μδχτιγ δχτγδ ιϊιψδ αςϊ ςιφεα δηγψ μιμγ δψκ.
δλιεεπιν δψφειιν μηγψι ιμγιν δν:
δτιπδ δφτεο/ξζψηιϊ, ΰζεψ δμιξεγιν εδδϊτϊηεϊ; ξζψη – ΰζεψ δαψιΰεϊ εδξωτηδ; ξςψα – ΰζεψ διφιψϊιεϊ εδιμγιν.
δηγψ φψικ μδιεϊ ξϊελπο λκ ωδΰεειψ εδΰπψβιεϊ ιζψξε αε αΰετο ηετωι. ϊηεωδ ζε ξωιβιν ςν ψδιθιν χμιν, μΰ ψαιν ξγι, φαςιν αδιψιν εχεειν τωεθιν. ξεξμυ μδωΰιψ ΰϊ δημμ δξψλζι ωμ ψιφτϊ δηγψ ψιχ, λγι ωιδιδ τπει μτςιμεϊ, εξψηα ζδ ϊεψν μϊηεωϊ δΰεεψιψιεϊ αημμ.
ΰϊ δξιθδ ξεξμυ μξχν λκ ωψΰω δξιθδ ιτπδ μχιψ ελκ βν ΰηγ ξφγγιδ. ιω μδχτιγ ωδξιθδ μΰ ϊδιδ ξεφαϊ αχε ιωψ ςν γμϊ δλπιρδ μηγψ. ξιχεν ξιθϊ δωιπδ ξϊηϊ μημεο, χεψεϊ ΰε ξγτιν ΰιππε ξεξμυ ςμ τι δτπβ ωεει ξωεν ωδιμγ ςμεμ μηεω ηερψ πεηεϊ, εμραεμ ξδτψςεϊ αωιπδ, λΰαι ψΰω εαςιεϊ ψτεΰιεϊ ΰηψεϊ.
ωεμηο δλϊιαδ φψικ μδιεϊ αςμ ξξγιν αιπεπιιν, ΰιο ΰπε ψεφιν ωεμηο χθο εϊιπεχι εβν μΰ ωεμηο "ξπδμιν". ςμ δωεμηο μδϊΰιν μβεαδ διμγ. ηωεα ωψβμι διμγ ιβςε αψιφτδ αςϊ διωιαδ ελο ωβεαδ δλιρΰ ιεϊΰν μξξγι δωεμηο. ξεξμυ μδϊχιο ϊΰεψδ ιιηεγιϊ μωεμηο δλϊιαδ εμΰ μδρϊτχ αϊΰεψϊ δηγψ.
μιμγ ωλεϊα αιγ ιξιο ιω μξχν ΰϊ δϊΰεψδ αφγ ωξΰμ – εμδιτκ.
ΰιε μξχν ξγτιν ξςμ ψΰωε ωμ διμγ. ιω μδιξπς ξμξχν ΰϊ δωεμηο αρξεκ μτιπεϊ ωμ ΰψεο ΰε ωιγδ βαεδδ. ψφει μξχν ΰϊ ωεμηο δλϊιαδ λκ ωιτπδ ΰμ δηγψ εμΰ ΰμ δχιψ. αξιγδ εΰιο αψιψδ, ιω μδφια ςμ δχιψ ξψΰδ χθπδ ωϊωχσ μιμγ ΰϊ δπςωδ αημμ επεϊπϊ με ωμιθδ ςμ δπςωδ ξΰηεψιε.
ριγεψ δηγψ μτπι ωςϊ δωιπδ δεΰ πεωΰ ηωεα, ςμ ξπϊ μιφεψ ΰεειψδ πιπεηδ εψβεςδ μτπι δωιπδ. λγΰι μμξγ ΰϊ διμγ μργψ ΰϊ ωεμηο δλϊιαδ, μδηζιψ ΰϊ δρτψιν ελμι δλϊιαδ μξχεξν, εμδλιο ΰϊ διμχεθ μιεν δξηψϊ. αΰεειψδ ξρεγψϊ εψβεςδ ζε δωιπδ ϊπςν ςεγ ιεϊψ. ιω μγΰεβ μξχεξεϊ ΰιηρεο πΰεϊιν επβιωιν μλμ δφςφεςιν εδξωηχιν. λκ ιελμ διμγ μΰρεσ ΰεϊν αςφξε εμδπιην αξχεν.
ΰϊ δηγψ ιω μχωθ ατψιθιν εαϊξεπεϊ δωιιλιν μςεμξε δϊψαεϊι εδηιπελι ωμ διμγ, ΰκ ιω μδιξπς ξςεξρ ιϊψ δβεψν μϊχιςεϊ ζψιξϊ δφ'ι αξψηα.
λκ ζδ ΰφμ δριπιν. δλμ ξΰεζο. μΰ ιεϊψ ξγι εμΰ τηεϊ ξγι.
ξιπεο πλεο, τεπχφιεπμιεϊ εδψαδ δψαδ διβιεο ςιφεαι.
ζδ τπβ ωεΰι.
ωμλν, ηπι μειπρεο
αΰδαδ.

ξεφψ διεν μβεμωι δτεψθμ:

 





χιωεψιν περτιν:
ςιφεα εξιχεν δξθαη αψΰιιϊ δτπβ ωεΰι
μχαμϊ ΰερσ δθιτιν δβγεμ ωμ ΰμθψπθιαμι ειεςφιν ψεηπιιν ξεαιμιν
ςμ ηπι μειπρεο

 

μΰο ξξωιλιν ξλΰο?
ξφθψτιν μχαμϊ ΰερσ δθιτιν δβγεμ ωμ τεψθμ ΰμθψπθιαμι ειεςφιν ψεηπιιν ξεαιμιν
ΰτωψ μδϊιιςυ ςν ξιρθιχπιν ειεςφιν ψεηπιιν αωιηδ ΰιωιϊ - ςλωιε!
πλπριν μχπιεο δψεηπιεϊ
■ ηεμχιν ΰϊ δξιγς ςν δηαψιν αψωϊεϊ δηαψϊιεϊ
■ μεηφιν ςμ λτϊεψ δ Like εξφθψτιν μχαεφϊ δψεηπιεϊ δβγεμδ αιωψΰμ ατιιραεχ

 

 

 
 
 
 
 
ςξεγ ζδ ςερχ αιο διϊψ α: ψτεΰδ ξωμιξδ, ιεβδ, ψτεΰδ ριπιϊ, ΰψεξϊψτιδ, φξηι ξψτΰ, γιΰθδ εϊζεπδ, δεψερχετ, ΰρθψεμεβιδ, ξιρθιχδ, ειθξιπιν εαε ϊελμε μξφεΰ ξιγς ψα απεωΰι αψιΰεϊ ωεπιν, δβωξδ ςφξιϊ, δϊβαψεϊ ςμ χωιιν, τϊψεο γιμξεϊ εςεγ... μψωιξϊ ϊβιεϊ δϊελο
 
 
 

 

 

 

 
ςψεφι ψτεΰδ ξωμιξδ
ψτεΰδ ξωμιξδ
θιτεμι ψτεΰδ ξωμιξδ
ψτεΰδ ριπιϊ
ΰεψδ ρεξΰ
τψηι αΰκ
γιΰθδ εϊζεπδ
φξηι ξψτΰ

ρτψι ψτεΰδ ξωμιξδ
ςψεφι ψεηπιεϊ εδβωξδ ςφξιϊ
ψεηπιεϊ
ιεβδ
ξγιθφιδ αγξιεο ξεγψκ
ξεγςεϊ ςφξιϊ
ιεςφιν ψεηπιιν
βεσ επτω
τπβ ωεΰι
δβωξδ ςφξιϊ
ςψεφι ξιρθιχδ εΰρθψεμεβιδ
ξιρθιχδ
ΰρθψεμεβιδ
δεψερχετ ιεξι
δεψερχετ ωαεςι
χμτι θΰψεθ
πεξψεμεβιδ
χψιρθμιν εΰαπι ηο
χαμδ εξεγςεϊ ςφξιϊ
ψγιε ψεηπι
ωιξεωι
ηιτεω ξθτμ / ιεςυ ψεηπι
διεςφιν δξεαιμιν ωμ ιωψΰμ
▪ 
ιςευ ΰιωι ξΰρθψεμεβιν
▪ 
ιςευ ΰιωι ξπεξψεμεβιν
▪ 
ιςευ ΰιωι ξχεψΰιν αθΰψεθ
▪ 
ιςευ μδβωξδ ςφξιϊ



ξι ΰπηπε I ϊπΰι ωιξεω εϊχπεο δΰϊψ  I τψρξε αΰϊψ  I φεψ χωψ

αχψε βν α: ΰϊψ ψτεΰϊ ωιπιιν Womenil I ΰϊψ πωιν I ηπεϊ χψιρθμιν I