ξθτμιν ειεςφιν ψεηπιιν   δεψερχετ ιεξι   δεψερχετ ωαεςι   ΰρθψεμεβιδ    ψτεΰδ ξωμιξδ   πεξψεμεβιδ    θΰψεθ   ξιρθιχδ   ψτεΰδ ριπιϊ   ιεβδ   ηγω! ιςευ ΰεπμιιο
ΰμθψπθιαμι ψΰωι

ψτεΰδ ξωμιξδ, ψεηπιεϊ, δςφξδ εξιρθιχδ

ωιξεωι: ηωιαδ ηιεαιϊ   ςεβιιϊ ξζμ   χμσ θΰψεθ ιεξι   ξηωαεο πεξψεμεβιδ   ξηωαεο χμεψιεϊ εγιΰθδ   χψιΰδ αψεπιν    τψιωϊ χμτι θΰψεθ   δϊΰξδ ΰρθψεμεβιϊ   χιγεν ξθτμιν   ΰϊψ ξθτμιν  χπιεο ψεηπιεϊ  ξϊην δμιξεγιν 
 
 

 

 

 

 

μωηψψ ΰϊ δΰπψβιεϊ αςζψϊ φ'ΰχψδ γΰπρ μΰιζεο ϊγψι δβεσ

δφ'ΰχψδ γΰπρ τεϊηδ μτπι λ- 4 ωπιν ξϊεκ ψφεο ωμ δξπηδ μωμα αιο διγς ωφαψδ αψτεΰδ ΰμθψπθιαιϊ αξδμκ 9 ωπιν μαιο δψφεο ωμδ μδςαιψ ΰϊ διγς αφεψδ ξδπδ ςν ϊπεςδ δπεαςϊ ξϊεκ ςφξπε αμι μΰαγ ΰϊ ιςιμεϊ διγς ωχωεψ μβεσ/πτω εηωιαεϊ δφ'ΰχψεϊ (ξψλζι δΰπψβιδ) αϊδμιλιν ΰμδ.

ξΰϊ: τεψθμ ΰμθψπθιαμι, ψεζμιο διπιβ

αφ'ΰχψδ γΰπρ ξωμαιν ςαεγδ ςμ ξψλζι δΰπψβιδ αβεσ ιηγ ςν φμιμ, ξεζιχδ ,φας εϊπεςδ δξϊηαψϊ μϊγψιν ζδιν.

δωιμεα ξΰτωψ μπε μηεεϊ ΰϊ δϊγψιν γψκ δβεσ ειλεμ μβψεν μβεσ μδιλπρ μδψξεπιδ εζψιξδ ιηεγιϊ. λΰωψ δγαψ χεψδ, δΰγν ηω ϊηεωϊ ΰηγεϊ δξηζιψδ με ϊηεωδ ωμ ωιιλεϊ μηιιε, μραιαϊε, χδιμϊε εμςεμν λεμε. λϊεφΰδ ξλκ, ωξηϊ ηιιε ηεζψϊ ΰμιε, εδΰγν ηεζψ μϊτχγ αιϊψ χμεϊ αιεξιεν ξλιεεο ωλμ δξςψλεϊ ηεζψεϊ μϊτχγ αΰιζεο.

δηεειδ διΰ ξψελζϊ εςεφξϊιϊ, ξλιεεο ωΰπε μεξγιν μδχωια εμηεω ΰϊ δϊγψιν ωξεχψπιν ςμ ιγι δφμιμιν, δξεζιχδ εδφαςιν. μΰηψ ωπεϊπιν μϊγψιν ΰμδ μηγεψ μϊελπε, ΰπε ξΰτωψιν μβεσ μδαις ΰϊ ΰωψ δεΰ ηω εξψβιω αδϊΰν. δϊπεςδ διΰ ηετωιϊ εμΰ ξεβαμϊ ΰε ξεαπϊ, λκ ωλμ ΰηγ ιλεμ μϊϊ μςφξε μπες αμι φεψκ απιριεο χεγν αψιχεγ ΰε ξηεμ λμωδε.

τςιμεϊ ζε ξϊΰιξδ μβιμΰιν 15-120 εμΰπωιν αλμ ψξεϊ δλεωψ. δφ'ΰχψδ γΰπρ ξςεμδ μΰπωιν ωξΰεγ ΰεδαιν μψχεγ ΰαμ μΰ ϊξιγ ξςιζιν μςωεϊ ζΰϊ αΰετο τεξαι. αςζψϊ λμιν ξΰεγ τωεθιν, πεφψ ξρτιχ αιθηεο ςφξι δξΰτωψ μΰγν μδςιζ μπες εΰσ "μδωϊεμμ" λψΰεϊ ςιπιε, μξψεϊ δΰετι δξΰετχ ωμε. δλμ μτι δφεψκ ωμ δξωϊϊσ.
δϊπεςδ ΰιπδ ψχ ϊπεςδ τιζιϊ, ΰμΰ βν ϊπεςδ τπιξιϊ ςν γιξιεο, ξηωαεϊ, ψβωεϊ ελε'...

ιϊψεο αφ'ΰχψδ γΰπρ δεΰ ωλμ ΰηγ ξεφΰ ΰϊ ςφξε αφεψδ ζε ΰε ΰηψϊ. λμ ΰηγ ιλεμ μξφεΰ ΰϊ δγψκ ωξϊΰιξδ με μδαις ΰϊ ΰωψ δεΰ ηω εξψβιω αςχαεϊ δϊψβιμιν ςν δλμιν δξεφςιν. λμ γψκ διΰ γψκ πλεπδ. ΰιο γψκ ξελϊαϊ ςμ ιγι δξπηδ, βν ΰν διΰ ξπηδ ΰϊ δχαεφδ αδϊημδ εςεζψϊ μλμ ΰηγ ξδξωϊϊτιν μξφεΰ ΰϊ ςφξε αςζψϊ δϊπεςδ, δγξιεο, ηιαεψ μψβωεϊ, ξηωαεϊ εςεγ. λμ ΰηγ ξεφΰ γψκ ιφιψϊιϊ ωξϊΰιξδ με εξϊηαψ ςν δϊηεωεϊ ωμε

ξθψεϊ περτεϊ ωμ δφ'ΰχψδ γΰπρ διπο:

ΰ. δλψδ αριριϊ ωμ ξψλζι δΰπψβιδ ωμπε – ξχεξν, φαςν, ϊιτχεγν εΰικ μπφμ ιγς ζδ ςμ ξπϊ μωτψ ΰϊ ΰιλεϊ δηιιν ωμπε.

α. ΰτωψεϊ μαιθει ιφιψϊι ιιηεγι εΰιπγιεειγεΰμι αςχαεϊ δηιαεψ δτπιξι ςν ςφξπε. ιω μλμ ΰηγ ξΰϊπε ωτϊ βεσ δξωϊεχχϊ μαιθει ηετωι. λΰο ιιπϊο δξψηα μςωεϊ ζΰϊ, αΰεειψδ πςιξδ ετϊεηδ. διγς δηωεα αιεϊψ ωιεςαψ δεΰ "ιγιςδ" ωϊιεεφψ ςχα δπιριεο ωμπε αϊεψ ξωϊϊτιν τςιμιν.

β. δδϊηαψεϊ γψκ δβεσ ξΰτωψϊ ωηψεψ ωμ ηριξεϊ ΰπψβθιεϊ αλμ δψαγιν.

γ. ωηψεψ δβεσ, δψεη εδπωξδ λγι μδϊηαψ μωξηδ εμΰεωψ τπιξι.
δξωϊϊτιν αφ'ΰχψδ γΰπρ ιελμε μηεεϊ ΰϊ ςφξν αφεψδ ξΰεγ ωεπδ ειιηεγιϊ. ΰν ΰλο ιΰτωψε μςφξν μηεεϊ ΰϊ δηεειδ αξμεΰδ, δν ιψβιωε δϊςμεϊ μψξεϊ ΰηψεϊ εωεπεϊ ξΰι τςν. λγΰι μδωΰιψ ΰϊ ξπβπεο δωιτεθ αφγ ετωεθ μδβις ξϊεκ ψφεο ετϊιηεϊ "μδιεϊ", μμΰ φιτιεϊ ξςφξν εξΰηψιν. αψβς ωπξφΰιν αϊδμικ ωμ δηεειδ μμΰ δϊπιεϊ, ηωιν ΰϊ δωηψεψ , ΰϊ δηετω εδηιαεψ μ"ΰπι" δΰξιϊι, δΰεδα, δωμν εδξεωμν. λισ ΰξιϊι !

ωΰμεϊ εϊωεαεϊ τετεμψιεϊ:

1. ΰπι μΰ ιεγςϊ μψχεγ – δΰν ζδ ξωπδ?

ξξω μΰ. μΰ αΰιν μφ'ΰχψδ γΰπρ λγι μδψΰεϊ μλεμν ΰικ ΰπε ψεχγιν. δϊδμιλιν ωςεαψιν δν ΰιωιιν εξετπιν μςεμν δτπιξι ωμπε. λμ δΰπωιν δΰηψιν ςρεχιν βν δν αςεμξν δτπιξι λκ ωζδ ξξω μΰ ηωεα ΰικ εΰν αλμμ ΰπε ψεχγιν.

2. δΰν ξεϊψ μπωιν αδψιεο μδωϊϊσ αφ'ΰχψδ γΰπρ?

λο, αδημθ. ηωεα μδιεϊ χωεα μςεαψ αξδμκ δϊδμιλιν ελξεαο μΰ μδτψιζ αψιχεγ ςμ ξπϊ μΰ μδςξιρ ςμ λμ ξςψλεϊ δβεσ. λΰωψ ξϊςιιτιν, τωεθ ξτριχιν μπες εΰτωψ μπεη ςγ ωδβεσ ωεα πψβς.

3. ξδ αςφν πεϊο μι αρετε ωμ ςπιιο – δφ'ΰχψδ γΰπρ?

ηιαεψ μςφξι αφεψδ ξΰεγ ξχεψιϊ, ςν γβω ςμ ηεειδ αςζψϊ φμιμ, ξεζιχδ, φας εϊπεςδ. δηεειδ διΰ ξωηψψϊ, ξηζχϊ εξηαχϊ ΰϊ δΰπι δΰξιϊι ωμ λμ ΰηγ εΰηγ αφεψδ ωεπδ ειιηεγιϊ, ιηγ ςν δςεαγδ ωδϊδμικ δεΰ ςξεχ. απερσ βν ξχαμιν λμιν ωιξεωιιν μιεξιεν ωμπε λγι μηζεψ μΰεϊε ξφα ωμ ηιαεψ τπιξι ςμ ξπϊ μωτψ ΰϊ ψξϊ δηιιν ωμπε αλμ δψαγιν.

αΰδαδ.

ξεφψ διεν μβεμωι δτεψθμ:

 





χιωεψιν περτιν:
ψεζ χεεψυ βεμξιϊ μιφιψϊ ξψηα ΰδαδ
ϊμιεο ψεζ χεεψυ
γιρχιν μιφιψϊ ΰεειψδ ψεηπιϊ, ψεξπθιϊ εμωιτεψ ξφα δξεγςεϊ
ςμ ψεζμιο διπιβ, ξπηϊ ργπΰεϊ αϊηεν
μχαμϊ ΰερσ δθιτιν δβγεμ ωμ ΰμθψπθιαμι ειεςφιν ψεηπιιν ξεαιμιν

 

μΰο ξξωιλιν ξλΰο?
ξφθψτιν μχαμϊ ΰερσ δθιτιν δβγεμ ωμ τεψθμ ΰμθψπθιαμι ειεςφιν ψεηπιιν ξεαιμιν
ΰτωψ μδϊιιςυ ςν ξιρθιχπιν ειεςφιν ψεηπιιν αωιηδ ΰιωιϊ - ςλωιε!
πλπριν μχπιεο δψεηπιεϊ
■ ηεμχιν ΰϊ δξιγς ςν δηαψιν αψωϊεϊ δηαψϊιεϊ
■ μεηφιν ςμ λτϊεψ δ Like εξφθψτιν μχαεφϊ δψεηπιεϊ δβγεμδ αιωψΰμ ατιιραεχ

 

 

 

 

 
 
 
 
 
ςξεγ ζδ ςερχ αιο διϊψ α: ψτεΰδ ξωμιξδ, ιεβδ, ψτεΰδ ριπιϊ, ΰψεξϊψτιδ, φξηι ξψτΰ, γιΰθδ εϊζεπδ, δεψερχετ, ΰρθψεμεβιδ, ξιρθιχδ, ειθξιπιν εαε ϊελμε μξφεΰ ξιγς ψα απεωΰι αψιΰεϊ ωεπιν, δβωξδ ςφξιϊ, δϊβαψεϊ ςμ χωιιν, τϊψεο γιμξεϊ εςεγ... μψωιξϊ ϊβιεϊ δϊελο
 
 
 

 

 

 

 
ςψεφι ψτεΰδ ξωμιξδ
ψτεΰδ ξωμιξδ
θιτεμι ψτεΰδ ξωμιξδ
ψτεΰδ ριπιϊ
ΰεψδ ρεξΰ
τψηι αΰκ
γιΰθδ εϊζεπδ
φξηι ξψτΰ

ρτψι ψτεΰδ ξωμιξδ
ςψεφι ψεηπιεϊ εδβωξδ ςφξιϊ
ψεηπιεϊ
ιεβδ
ξγιθφιδ αγξιεο ξεγψκ
ξεγςεϊ ςφξιϊ
ιεςφιν ψεηπιιν
βεσ επτω
τπβ ωεΰι
δβωξδ ςφξιϊ
ςψεφι ξιρθιχδ εΰρθψεμεβιδ
ξιρθιχδ
ΰρθψεμεβιδ
δεψερχετ ιεξι
δεψερχετ ωαεςι
χμτι θΰψεθ
πεξψεμεβιδ
χψιρθμιν εΰαπι ηο
χαμδ εξεγςεϊ ςφξιϊ
ψγιε ψεηπι
ωιξεωι
ηιτεω ξθτμ / ιεςυ ψεηπι
διεςφιν δξεαιμιν ωμ ιωψΰμ
▪ 
ιςευ ΰιωι ξΰρθψεμεβιν
▪ 
ιςευ ΰιωι ξπεξψεμεβιν
▪ 
ιςευ ΰιωι ξχεψΰιν αθΰψεθ
▪ 
ιςευ μδβωξδ ςφξιϊ



ξι ΰπηπε I ϊπΰι ωιξεω εϊχπεο δΰϊψ  I τψρξε αΰϊψ  I φεψ χωψ

αχψε βν α: ΰϊψ ψτεΰϊ ωιπιιν Womenil I ΰϊψ πωιν I ηπεϊ χψιρθμιν I