îèôìéí åéåòöéí øåçðééí   äåøåñ÷åô éåîé   äåøåñ÷åô ùáåòé   àñèøåìåâéä    øôåàä îùìéîä   ðåîøåìåâéä    èàøåè   îéñèé÷ä   øôåàä ñéðéú   éåâä   çãù! éòåõ àåðìééï
àìèøðèéáìé øàùé

øôåàä îùìéîä, øåçðéåú, äòöîä åîéñèé÷ä

ùéîåùé: çùéáä çéåáéú   òåâééú îæì   ÷ìó èàøåè éåîé   îçùáåï ðåîøåìåâéä   îçùáåï ÷ìåøéåú åãéàèä   ÷øéàä áøåðéí    ôøéùú ÷ìôé èàøåè   äúàîä àñèøåìåâéú   ÷éãåí îèôìéí   àúø îèôìéí  ÷ðéåï øåçðéåú  îúçí äìéîåãéí 
 
 
 
 
 
 
òîåã æä òåñ÷ áéï äéúø á: øôåàä îùìéîä, éåâä, øôåàä ñéðéú, àøåîúøôéä, öîçé îøôà, ãéàèä åúæåðä, äåøåñ÷åô, àñèøåìåâéä, îéñèé÷ä, åéèîéðéí åáå úåëìå ìîöåà îéãò øá áðåùàé áøéàåú ùåðéí, äâùîä òöîéú, äúâáøåú òì ÷ùééí, ôúøåï ãéìîåú åòåã... ìøùéîú úâéåú äúåëï
 
 
 

 

 

 

øàù äùðä áøåç äñéðéí åúåøú äôðâ ùåàé

áäéáè àåðéáøñìé, øàù äùðä äéäåãéú àùø çì á-à' áúùøé îñîì àú ñåó ä÷éõ åúçéìú äñúéå. ùòåú äéåí îú÷öøåú, äìéìä îúàøê, äàååéø îúçéì ìäú÷øø îòè, äùîééí ðòùéí àôøåøééí îä, åäúçåùä äëììéú øâåòä éåúø, ôçåú ôòìúðåú çéöåðéú åéåúø îåôðîåú, ìîéãä åîåãòåú òöîéú.

îàú: ôåøèì àìèøðèéáìé, îøé àåø

øàù äùðä ð÷øà âí "éåí äúøåòä" òì ëê ùáéåí äæä àðå îîìéëéí òìéðå àú ä' áúøåòåú ùåôø ëùí ùîîìéëéí îìê, å"äîìê" äåà àùø éé÷áò áñåôå ùì ãáø îé îàúðå "éæëä ìçééí åîé ìîéúä" åòì ëï ð÷øà âí "éåí äãéï". éåí æä îñîì àú úçéìú òùøú äéîéí äðåøàéí àå òùøú éîé úùåáä àå òùøú éîé çùáåï äðôù áäí àðå îùìéëéí îòìéðå çèàéí åòååðåú ("úùìéê") åîúôììéí ì"àãåï òåìí" ìäéëúá áñôø äçééí åìäéçúí áå áúåí òùøú äéîéí äàìä (áéåí ëéôåø).

îçã äîìëú îìê äåà ììà ñô÷ àéøåò îùîç åäåà îú÷áì áúøåòåú ùîçä åîàéãê "òùøú äéîéí äðåøàéí" îìååéí áúôéìåú îøâùåú ìîçéìä åñìéçä òì òååðåúéðå áúøåòåú áëé åéììä. àí ëï æäå çâ ùéù áå ùîçä åâí òöá.

áôéìåñåôéä äñéðéú áëìì åáôðâ ùåàé áôøè, äîòøá îééöâ àú äñúéå, àú ñåôí ùì ãáøéí, àú äæ÷ðä åäîååú. ìà áëãé àðùéí æ÷ðéí îúåàøéí ëîé ùðîöàéí á"òøåá éîéäí". äîòøá áôðâ ùåàé îéåöâ òì éãé äîñôø 7 ááâåàä. ä-7 áôðâ ùåàé (ëîå äéåí äùáéòé – äùáú åøàù äùðä äçì áçåãù äùáéòé) îù÷ó îðåçä, øâéòä, îùôçä, ùîçä çâéâéåú åâí äúáåððåú ôðéîéú åäúçáøåú àì äîéîã äøåçðé. ä-7 î÷åùø ìîúëú øëä.

àéëåú äîúëú áôðâ ùåàé äéà ùì àøâåï, ñãø, äéâéåï ÷áìú äçìèåú.
äîúëú îééöâú ðå÷ùåú ÷øéøåú, ãéëåé (úøúé îùîò) åâí æåäø åáø÷.
äîúëú ä"îáøé÷ä" éëåìä ìäàéø àú çééðå áúåáðåú øåçðéåú âáåäåú àáì éëåìä âí ìäáéà òìéðå àñåï (ëìé ðù÷ ìîùì). öáòä äàôåø/ìáï/æäá/ëñó. îùåéëú ìòåìí äòñ÷éí/ìòåùø (äéé è÷) åâí ìòåìí äîöå÷ä åìòåðé (çééí àôåøéí). äéà ÷ùåøä áâåó, ìòåø åìøéàåú, ìàååéø ùàðå ðåùîéí àå áàéí àéúå áîâò. äîúëú äéà àðçðå – úåöø ùì "àîà àãîä" å"àáà ùîéí".

"àîà àãîä" äéà äîæåï ùàðå àåëìéí, äàãîä òìéä ãåøëéí, äçåîø, äâåó äôéñé. "àáà ùîéí" æä äøåç, ðôù, äàðé äôðéîé, àìåäéí.

áøàù äùðä àðå ùåàôéí ìäúð÷åú åìäéèäø îëì äîòùéí, äîçùáåú åäàîåðåú äùìéìéåú åìäúçéì àú äùðä äçãùä ëîå ãó ôúåç åð÷é.

áéï äúôéìåú äçùåáåú áøàù äùðä úôéìú ä"úùìéê" ùäéà: á÷ùä ìäùìëú äòáéøåú àì "îöåìåú äéí". àçøé äöäøéí ùì äéåí äøàùåï äåìëéí ìçåó éí àå ðäø åàåîøéí áå àú úôéìú úùìéê. î÷åáì àó ìðòø àú ùåìé äáâãéí ëñîì ìäúðòøåú îòååðåú

áéï äîàëìéí äðäåâéí ìàëåì áøàù äùðä äí:
úôåç áãáù – ëîùàú ðôù ìîúé÷åúä ùì äùðä ä÷øáä.
øàù ëáù àå ãâ – áëãé ùðäéä "ìøàù åìà ìæðá".
ñì÷à (úøã) – áëãé "ùéñúì÷å àåéáéðå".
ëøúé (ëøéùä) – "ùééëøúå àåéáéðå" .
úîøéí – "ùééúîå àåéáéðå".
÷øà (ãìòú) – "ùú÷øò øåò âæø ãéððå åéé÷øàå ìôðééê æëåéåúéðå".
øéîåï – "ùééøáå æëåéåúéðå ëøéîåï".

úôåç áãáù éëåì ìñîì àú äùàéôä ìâãéìä åäúòöîåú:
çîåõ îúå÷ îù÷ôéí àú ä"òõ äîæéï àú äàù" àú äöåøê ìäöìéç
• ááéú- îåîìõ ìòöá àú äôéðä äãøåîéú åäãøåí îæøçéú áâååðé äéøå÷ åäëúåí
• ðéúï ìî÷í ÷òøú ÷øîé÷ä éôä åáä úôåçéí àãåîéí åéøå÷éí ëñîì ìäöìçä.

øàù åæðá îñîìéí àú äòúéã åäòáø, àú çæéú äáéú åòåøôå, àú äöåøê ìäîùéê äìàä åìà ìäéùàø áàåúå î÷åí.
• áòéöåá äáéú ðùéí ãâù ìçæéú. ðôðä çôöéí åøäéèéí ìà ùéîåùééí åðéöåø çìì ôúåç åæåøí.

äúøã åäëøéùä, ëàìîðè äòõ îééöâ âãéìä öîéçä åäúòåøøåú (ôéñéú åðôùéú) . äòìéí éøå÷éí îëéìéí ëìåøåôéì áëîåéåú àãéøåú, áøæì, çìáåï åîéðøìéí çéåðééí äîùîùéí àó áîðéòú îçìåú ìá åñøèï. éãåò ëé úøã îåðò àðîéä (åìà áëãé ôåôàé äôê ìâéáåø...) ìàëåì îàëìéí àìä áøàù äùðä îöáéòéí òì èéäåø åçéæå÷ äâåó îôðé îçìåú "àåéáéí" àçøéí.

• àìîðè äòõ áôðâ ùåàé ðîöà áîæøç åáãøåí îæøç.
• äîæøç äåà âí àéæåø äáøéàåú òì ëï éäéä ðëåï ùìà úäééðä úîåðåú ùì ùìëú àå ù÷éòä áàæåøéí àìå.
• îåîìõ ìäùúîù áñéîáåìéí ùì ìéãä åäúçãùåú.
• öîçéí òí òìéí îòåâìéí äòåìéí ìâåáä éù÷ôå âãéìä,
• îåîìõ ìà ìî÷í áàæåøéí àìä àøåï úøåôåú àå îëùéøéí øôåàééí ëîå îã çåí åëå'.

úîøéí åøéîåðéí ðîðéí òí ùáòú äîéðéí, ùðéäí îáùéìéí áúçéìú äñúéå (ñôèîáø àå÷èåáø) ìùðéäí èòí îúå÷, îäúîø ðéúï ìäôé÷ ãáù åäøéîåï îñîì ùôò åéåôé. øéîåðéí ùéîùå ì÷éùåè áéú äî÷ãù åáâãé äëåäðéí.
• äí ÷ùåøéí ìàìîðè äòõ äáùì – òõ éàðâ. ãøåí îæøç.
• ìîøåú äéåúí "òõ" îúé÷åúí îù÷ôú àú äàãîä. ãøåí îòøá
• éçã îöáéòéí òì äöåøê áîòøëú éçñéí ", æåâéåú éôä
• ìäòöéí åìéôåú àú äãøåí îæøç åãøåí îòøá

ä÷øà àå äãìòú äéà ä÷ìáù äîåëø ìðå áôðâ ùåàé.
ä÷ìáù áôðâ ùåàé îùåééê ìèøéâøîú dui èøéâøîä æå îééöâú áéï äéúø îúëú øëä åî÷åùøú ìîòøá, ñúéå åäñôøä 7 . 7 îééöâ áðåñó ìðàîø îòìä àú äôä.
÷ìáù îéåáù åçìåì òí ôúç áçì÷å äòìéåï îééöâ àí ëï àú èøéâøîúdui
öáòå äöäåä/æäá ùì ä÷ìáù îéöâ àú äîúëú.
áôðâ ùåàé ä÷ìáù éãåò ëîðèøì/îòãï àú ëåëá 2 ùäåà ëåëá äîçìåú (áòé÷ø ðùéåú, àéæåøé äáèï åàáøé äîéï ).
àðå éåãòéí ëé øåôàé ñéï äòúé÷éí äùúîùå á÷ìáù ìàéçñåï úøåôåú åìà áëãé. éëåìú äãìòú (ä÷ìáù) ìðèøì àðøâéåú ùìéìéåú éãåòä ìà ø÷ áôðâ ùåàé àå áéäãåú.

• îåîìõ ùáëì áéú éäéä ÷ìáù çìåì åîåæäá òí ôúç ìîòìä. ä÷ìáù îèäø àú äáéú îáòéåú áøéàåúéåú (îåîìõ ìäéååòõ òí éåòõ ôðâ ùåàé îåñîê òì îðú ì÷áåò îé÷åí îãåé÷)

ìñéëåí
àçøé ä÷éõ äçí, äãáé÷, äøåòù åäàéðèðñéáé, àðå ðëðñéí ìú÷åôä ù÷èä åøâåòä éåúø. äñúéå ììà ñô÷ îùøä àååéøä ùì îåôðîåú åäúáåããåú ìòåîú çéé äçáøä äñåòøéí ùì éîé ä÷éõ.

çùáåï ðôù, äúëðñåú åäéèäøåú äéðí îòé÷øé äøòéåðåú ùì øàù äùðä.
ìäùìéê àîåðåú åîçùáåú ùìéìéåú, ìééöåø îøçá ð÷é åôúåç ìîùäå çãù, ìôúåç àú äìá åìùçøø îåò÷åú, ìôøåù éãééí åìäøùåú ìëì äùôò ìäéëðñ àì úåê çééðå åìééöåø áúåëðå ôðâ ùåàé ôúåç åæåøí.

ááéú ðåëì ìäòöéí æàú òì éãé ôéðåé ëì äçôöéí, äøäéèéí, äáâãéí äàáæøéí äîéåúøéí ùàéï ìðå ùéîåù áäí éåúø.
"ìäùìéê" ãáøéí ùîæëéøéí ìðå àéøåòéí ÷ùéí àå îòåøøéí áðå øâùåú ùìéìééí.
ìôúåç îòáøéí/îñãøåðåú åìééöåø æøéîä
ìééöåø ôéðä ù÷èä ùúäôåê ì"î÷ãù ôøèé" – î÷åí áå ðåëì ìîãåè áù÷è (îåîìõ áîòøá)
ìòöá àú ùåìçï äçâ áâååðé äìáï/äàôåø/äëñó åäæäá. ðéúï ìäåñéó ôøçéí áâååðé äëúåí.
öìéìé ôñðúø áø÷ò (äîæëéøéí ú÷éòåú ùåôø) éåñéôå îéîã ùì àéæåï ðåñó áàðøâéåú äáéú. (áôðâ ùåàé öìéìé äîúëú ùì ôñðúø îòãðéí àú ëåëá äàãîä äùìéìéú äâåøîú ìöøåú)

ñåó ãáø
ôðâ ùåàé áøàù äùðä úåîê åîùìéí àú ä"úùåáä" äôðéîéú ùàðå òåùéí á"òùøú äéîéí äðåøàéí" äìà äí "éîé äúùåáä".
åàí ðãîä ìðå ìòéúéí ëé ôðâ ùåàé æä ø÷ "àåôðä çåìôú" àå "ôòîåðé øåç" ëãàé ùðæëåø ëé øåç åîéí = ôðâ ùåàé ,äí øàùéú áøéàä ùì ëì äé÷åí åäòîéí åäîãéðåú. åäàí æä ôìà àí ëê ëé ëåìðå îãáøéí òì àåúä îäåú ø÷ áùôåú ùåðåú? úçùáå òì æä.

ááøëú çâ ùîç çúéîä èåáä åäøáä Sheng chi ìëåìí
îøé àåø 03-5257583, 052-8585788

áàäáä.

 





÷éùåøéí ðåñôéí:
ì÷áìú àåñó äèéôéí äâãåì ùì àìèøðèéáìé åéåòöéí øåçðééí îåáéìéí

ìàï îîùéëéí îëàï?
■ îöèøôéí ì÷áìú àåñó äèéôéí äâãåì ùì ôåøèì àìèøðèéáìé åéåòöéí øåçðééí îåáéìéí
■ àôùø ìäúééòõ òí îéñèé÷ðéí åéåòöéí øåçðééí áùéçä àéùéú - òëùéå!
■ ðëðñéí ì÷ðéåï äøåçðéåú
■ çåì÷éí àú äîéãò òí äçáøéí áøùúåú äçáøúéåú
■ ìåçöéí òì ëôúåø ä Like åîöèøôéí ì÷áåöú äøåçðéåú äâãåìä áéùøàì áôééñáå÷

 

 

 

 

 

 

 

 
òøåöé øôåàä îùìéîä
▪
øôåàä îùìéîä
▪
èéôåìé øôåàä îùìéîä
▪
øôåàä ñéðéú
▪
àåøä ñåîà
▪
ôøçé áàê
▪
ãéàèä åúæåðä
▪
öîçé îøôà

▪ ñôøé øôåàä îùìéîä
òøåöé øåçðéåú åäâùîä òöîéú
▪
øåçðéåú
▪
éåâä
▪
îãéèöéä áãîéåï îåãøê
▪
îåãòåú òöîéú
▪
éåòöéí øåçðééí
▪
âåó åðôù
▪
ôðâ ùåàé
▪
äâùîä òöîéú
òøåöé îéñèé÷ä åàñèøåìåâéä
▪
îéñèé÷ä
▪
àñèøåìåâéä
▪ äåøåñ÷åô éåîé
▪ äåøåñ÷åô ùáåòé
▪
÷ìôé èàøåè
▪
ðåîøåìåâéä
▪
÷øéñèìéí åàáðé çï
▪
÷áìä åîåãòåú òöîéú
▪
øãéå øåçðé
ùéîåùé
▪
çéôåù îèôì / éåòõ øåçðé
äéåòöéí äîåáéìéí ùì éùøàì
▪ 
éòåõ àéùé îàñèøåìåâéí
▪ 
éòåõ àéùé îðåîøåìåâéí
▪ 
éòåõ àéùé î÷åøàéí áèàøåè
▪ 
éòåõ ìäâùîä òöîéú



îé àðçðå I úðàé ùéîåù åú÷ðåï äàúø  I ôøñîå áàúø  I öåø ÷ùø

á÷øå âí á: àúø øôåàú ùéðééí Womenil I àúø ðùéí I çðåú ÷øéñèìéí I