îèôìéí åéåòöéí øåçðééí   äåøåñ÷åô éåîé   äåøåñ÷åô ùáåòé   àñèøåìåâéä    øôåàä îùìéîä   ðåîøåìåâéä    èàøåè   îéñèé÷ä   øôåàä ñéðéú   éåâä   çãù! éòåõ àåðìééï
àìèøðèéáìé øàùé

øôåàä îùìéîä, øåçðéåú, äòöîä åîéñèé÷ä

ùéîåùé: çùéáä çéåáéú   òåâééú îæì   ÷ìó èàøåè éåîé   îçùáåï ðåîøåìåâéä   îçùáåï ÷ìåøéåú åãéàèä   ÷øéàä áøåðéí    ôøéùú ÷ìôé èàøåè   äúàîä àñèøåìåâéú   ÷éãåí îèôìéí   àúø îèôìéí  ÷ðéåï øåçðéåú  îúçí äìéîåãéí 
 
 
 
 
 
 
òîåã æä òåñ÷ áéï äéúø á: øôåàä îùìéîä, éåâä, øôåàä ñéðéú, àøåîúøôéä, öîçé îøôà, ãéàèä åúæåðä, äåøåñ÷åô, àñèøåìåâéä, îéñèé÷ä, åéèîéðéí åáå úåëìå ìîöåà îéãò øá áðåùàé áøéàåú ùåðéí, äâùîä òöîéú, äúâáøåú òì ÷ùééí, ôúøåï ãéìîåú åòåã... ìøùéîú úâéåú äúåëï
 
 
 

 

 

 

ôðâ ùåàé îàçì ìëí çâ ùîç! àéê ðñúãø òí äâéñä åäçåúðú

áéçã òí ääúøâùåú îúòåøøéí âí äçùùåú, ëîå - àéê ðñúãø òí äâéñä äçãùä ùìðå? äàí äçåúðú ùåá úòéø àú ääòøåú äñø÷ñèéåú ùìä?

îàú: ôåøèì àìèøðèéáìé, ã"ø éøåï æôøï

äçâ äîú÷øá äåà æîï îøâù: ìàçø ùàú äîùôçä äîåøçáú ìà øàéðå îàæ äçâ äàçøåï áå ôâùðå àú ëåìí.

àê áéçã òí ääúøâùåú îúòåøøéí âí äçùùåú, ëîå - àéê ðñúãø òí äâéñä äçãùä ùìðå? äàí äçåúðú ùåá úòéø àú ääòøåú äñø÷ñèéåú ùìä? äàí ñáà ùåá éòìä áìé îñéç áãéå÷ àú àåúí ãáøéí ùëåìðå îðñéí ìäîðò îìãáø òìéäí? ëì îùôçä åàåôøú äñáåï ä÷èðä ùìä…

ôðâ ùåàé, îåùâ ùáååãàé ëáø ùîòúí, äéà úåøä ñéðéú òúé÷ä, äòåñ÷ú áéöéøú îøçá îåâï îáçéðä àðøâèéú. æä îëáø òùúä úåøä æå àú ãøëä àì äîòøá, åäôëä ðëñ öàï åáøæì áàùø ãøëä. äåðâ ÷åðâ äéà áéøú äôðâ-ùåàé äòåìîéú, åäöìçúä äëìëìéú îäååä ãåâîà ìéòéìåú äúåøä. çáøåú îòøáéåú (ëîå çáøú äãì÷ "ùì", åéøâ'éï àèìðèé÷, òñ÷é øåèùéìã åãåðìã èøàîô) ðñîëåú òìéä âí äï. áùðéí äàçøåðåú äðéçä äúåøä äæå øâì áèåçä âí áàøõ ä÷åãù, ëùäéà îáéàä òéîä ò÷øåðåú ùì éöéøú äøîåðéä ñáéáúéú: áéï àãí ìáéúå, åáéï ãééøé àåúå áéú.

åáãéå÷ áîåáï æä àðå æ÷å÷éí ì÷öú ôðâ ùåàé ì÷øàú äçâéí ä÷øáéí. ãø' éøåï æôøï, îðäì "äô÷åìèä ììéîåãé ôðâ ùåàé", åäðöéâ äéùøàìé äøùîé ùì äàâåãä äáéðìàåîéú ìôðâ ùåàé, éùèç áôðéðå ëîä èéôéí î÷öåòééí, ùéáéàå àåìé îòè øâéòä åñèééì àåøééðèìééí àì áéúðå ä÷èï åäúåññ, ì÷øàú äçâ.

èéäåø àé ñãøéí éùçøø àúëí îú÷éòåéåú

îëéøéí àú äúçåùä äðôìàä ùéù àçøé ùñééîðå ìòùåú ñãø éñåãé, øå÷ðå àøåðåú ìù÷éåú àùôä âãåìåú, äðöáåú ëáø îçåõ ìãìú äëðéñä, áãøê ìôç äàùôä?!
ëåìðå îòøéëéí àú úçåùú ää÷ìä äòöåîä ùì ä"äôèøåú" îçôöéí ùðòøîå åðòøîå åììà ùéîåù, ëàéìå ùëì ù÷éú ëæå äñéøä îù÷ì îîùé îòì âáéðå…
àåúä úçåùú ä÷ìä ðåáòú îîä ùîëðéí áôðâ-ùåàé "ôéðåé î÷åí ìàðøâéä øòððä…".

èéäåø àé ñãøéí åàøâåï îçãù äåà àçã îàáðé äéñåã ùì äôðâ-ùåàé, åáàåôï ìà îôúéò îäååä îøëéá îøëæé ùì ääëðä ìçâ.
àæ äðä ëîä ò÷øåðåú ìòùééú ñãø åôéðåé çôöéí; àí ìà éòæåø áøîä äøåçðéú
áùåí î÷øä ìà éæé÷ áøîä äîòùéú, áîéåçã ìôðé äçâ…
æéëøå ùìôé äôðâ-ùåàé - ááéúðå, ëîå áâåôðå, æåøîú "àðøâééú äçééí", ùäñéðéí îëðéí "ö'é".

òì îðú ìäáèéç ìòöîðå áúàåí âåôðéú åðôùéú, òìéðå ìàôùø ìö'é ìðåò áçåôùéåú. ëì çôõ îéåúø îôøéò ìæøéîúå å"úå÷ò" áéçã òí äö'é âí àú çééðå.
áòéä ðåñôú ùéåöøú àâéøú äçôöéí äéà ôñéëåìåâéú ìçìåèéï (úçåí ùàéðå îðåâã ëìì åòé÷ø ìôðâ-ùåàé): ëàùø àðå àåâøéí çôöéí îéåúøéí "ìî÷øä ùðöèøê" àðçðå îùãøéí ìúú äîåãò ùìðå çùù åôçã îôðé äòúéã, ùîà ðäéä æ÷å÷éí ìîùäå åäåà ìà éäéä áäéùâ éã. äà÷è ùì "äôèøåú" îãáøéí ùàðçðå ìà æ÷å÷éí ìå òåã - îùãø ìúú äîåãò áèçåï åàåôèéîéåú, éãéòä ùàí ðäéä æ÷å÷éí ìîùäå áòúéã ðåëì ìäùéâå.

äáòéä ùì øåáðå äéà "îàéôä ìäúçéì?" áâìì çåñø äàåðéí àì îåì äòøéîåú - àðçðå ðåèéí ìäúééàù îøàù. àçã "äôèðèéí" ùéòæøå ëàï - äåà ìäúçéì îîùäå - îçãø àçã, îàøåï, àôéìå îîâéøä áåããú. ëàùø ðúçéì "ìøàåú úåöàåú" - äîåèéáöéä úöèøó ìòæøúðå.

òåã ãøê ìâéèéîéú ìòæåø ìòöîðå ìäéôèø îäéùï äåà ìäòæø áçáøéí åá÷øåáé îùôçä: úîéã éåúø ðçîã ìòùåú àú äîèìä äìà ðòéîä ìàøåò çáøúé. áàøä"á äúôúç î÷öåò çãù - àðùéí "äîàøâðéí" áúéí - îôðéí àåúí îçôöéí åîñãøéí àåúí îçãù òì-ôé ÷øéèøéåðéí ù÷åáò äì÷åç. ùëøí äåà ìøá äçôöéí äîôåðéí.

àê àí ðâæø òìéëí ìòùåú àú äôéðåé áòöîëí - ðñå ìäúééçñ àìéå ëúäìéê ùì èäåø ôðéîé: äéåú åáî÷áéì ìòùééú äñãø äçöåðé - îúçåìì ùéðåé áñãø äôðéîé, åääåëçä äéà àåúä úçåùú ä÷ìä ùàðçðå çùéí ìàçø îëï.
ìôé äúôéñä äòåîãú îàçåøé äôðâ-ùåàé éù ÷ùø îîùé áéï äàæåøéí ááéú áäí àúä ùåîø çôöéí îéåúøéí åàåôé äú÷éòåéåú îäï úñáåì.
ìîùì - àâéøä áîøúó éåöøú àé ñãø áòåìîê äøâùé-ôðéîé, ìòåîú àâéøä áòìééú ââ äéåöøú òéëåá áäúôúçåúê åááéèåé äéöéøúé ùìê.

çôöéí äðàâøéí òì äøöôä îåøéãéí àú äàðøâéä ùìðå å"âåøøéí" àåúðå ìîöáéí ãëàåðééí. ìòåîúí - çôöéí äðàâøéí òì îãôéí âáåäéí àå òì àøåðåú - éåöøéí ôçã îöøåú ù"éôìå òìéðå" åàó ëàáé øàùé.

àê äâøåò îëì äåà àâéøú çôöéí áëðéñä ìáéú: äëðéñä ìáéú äåà î÷åí äîôâù ùìðå òí äòåìí åçôöéí ðàâøéí ùí îòëáéí îáòãéðå ìöàú àì äòåìí, úåê ùäí îöéáéí îëùåìéí áãøê ìäâùîú éòãéðå! åæä çåõ îäòåáãä ùäí îôøéòéí ìàåøçéí ìäéëðñ.
àæ - ôðå áá÷ùä òåã äéåí àú òøéîåú äéøçåðéí, ä÷åôñàåú åäá÷áå÷éí ùðòøîåú áàæåø äîáåàä, åäîðòå ìäáà ìçìåõ ðòìééí àå ìæøå÷ úé÷éí áàæåø äëðéñä.

åîä ìàçø äñãåø åäàøâåï îçãù? òì îðú ìà ìäâéò ùåá ìîöá ùì àâéøú çôöéí ðñå ìàîõ ìòöîëí ëîä ëììéí:
øàùéú - ìà ì÷ðåú ãáøéí ø÷ ëé äí áîáöò. ÷ðå ôçåú, àê äúî÷ãå áîä ùãøåù ìëí.
ùðéú - òì ëì çôõ çãù ùúëðéñå ìáéú - ôðå îúåê äáéú çôõ éùï î÷áéì. ìîùì - àí ÷ðéúí ñôø çãù - äòáéøå àú àçã îñôøéëí äéùðéí ìçáø àå ìñôøéä.
âéùä îòðééðú ìäúîåããåú òí àâéøú çôöéí äéà ä÷èðú ùèçé äàëñåï: ëåìðå éåãòéí ùáøâò ùîúôðä ùèç àëñåï äåà îééã îúîìà, òì-ôé "ò÷øåï äåà÷åí". ìôéëê - òì-éãé ä÷èðú ùèçé àëñåï - ðàâåø ôçåú.

ùåìçï òâåì î÷øá ìááåú

ëàùø ùå÷ìéí àú ðåùà äëðú ùåìçï ìçâ – ëãàé ì÷çú áçùáåï ùòì ôé äôðâ ùåàé æåéúéåú äçôöéí äîôåæøéí áîøçá îùôéòä òì øîú ä÷éøáä åäàéðèéîéåú áçéé äãééøéí.
çìì äîùåôò áàåáéé÷èéí æåéúééí îùîø àååéøä ôåøîìéú åîøåç÷ú ("àì úéâò áé"). øéäåè áòì îáðä æåéúé, çôöéí øéáåòééí/ îìáðééí, åöåøåú âéàåîèøéåú çãåú áîøçá éúàéîå, ìôéëê, ìî÷åîåú áäí ðøöä ìùîø îøç÷ áéï àðùéí, åéçñéí ÷åø÷èééí. æä ðëåï áòé÷ø ìòåìí äòñ÷éí.

ìòåîú æàú - ëàùø ðøöä ìéöåø ÷éøáä áéï àðùéí, ìòåãã àéðèøà÷öéä øâùéú åú÷ùåøú áòìú àåôé àéùé éåúø - ðòãéó øéäåè áòì ôéðåú îòåâìåú, çôöéí òâåìéí/àåáìééí åöåøåú âàåîèøéåú æåøîåú åàîåøôéåú. æä éùéí áøàù åáøàùåðä ìçì÷éí ááéú áäí ðøöä ìéöåø àåéøä ðéðåçä. ìîùì - äñìåï åôéðú äàåëì.
òí æàú - çì÷ âãåì îäøéäåè åäçôöéí ä÷ééîéí áøåá äáúéí äéðí æåéúééí. ãáø æä ðåáò îùé÷åìéí ôø÷èééí, àê àéðå ôñåì âí îð÷åãú äøàåú äàðøâèéú, ùëï àéìå äéä äîøçá ëåìå îåøëá àê åø÷ îçôöéí îòåâìéí - äâáåìåú áéï áðé-àãí äéå îéèùèùéí. äùîéøä òì âáåìåú çùåáä òì-îðú ìñô÷ ìðå áñéñ áèåç îîðå ðåëì ìèôç éçñé ÷éøáä òí àçøéí. îñéáä æå - ëàùø ðøöä ìéöåø îøçá äîòåãã ÷éøáä - ðùìá àåáéé÷èéí îòåâìéí áúåê äòéöåá ä"îøåáò".
ôéðú äàåëì äéà "äéçéãä äîùôçúéú" ùì äáéú, áîåðçéí ùì ôðâ-ùåàé. äùåìçï, ñáéáå éåùáú äîùôçä, îäååä àí ëê - àú îå÷ã äéçñéí äîùôçúééí.

ìöåøú äùåìçï, äëñàåú ùñáéáå åîä ùøåàéí ëùîñåáéí àöìå - çùéáåú øáä ìàåéøä äðåöøú áéï áðé äîùôçä. ùåìçï òâåì àå àìéôèé éåöø úçåùú ùååéåï åàçãåú. îñéáä æå äùúîù áå äîìê äàâãé àøúåø ëãé ì÷ãí àú ääøîåðéä åäàçãåú áéï àáéøéå. îàåúä ñéáä òöîä îåîìõ âí ìëí ìäùúîù áå áôéðú äàåëì ùìëí, áîéåçã áàøåòéí çâéâééí ëîå àøåçú çâ.

àí àúí îá÷ùéí ìøëê àú äâáåìåú åìàôùø ÷éøáä øáä éåúø òí àðùéí äîñåáéí àì ùåìçï äçâ – äùúîùå áðåñó ìùåìçï äàìéôèé âí áëñàåú áòìé âá îòåâì, àäéìéí ãîåéé ëãåø, å÷éùåèéí ëîå ëãéí, âáéòéí åñìñìåú
òåã ð÷åãä ùéù ìä÷ôéã òìéä - ùîñôø äëñàåú ñáéá äùåìçï éäéä æåâé (ìîùì 4, 6 àå 8) òì-îðú ù"àó àçã ìà éùàø ìáã", îáçéðä ñîìéú.

åìèéô äàçøåï: ëîå ëï - îåîìõ ìúìåú òì ÷éø ôéðú äàåëì îøàä ùúù÷ó àú äùåìçï åúëôéì àú äîæåï (èåá ìùôò ùì äáéú). ìçéìåôéï - ðéúï ìúìåú úîåðä ùì îæåðåú àå úîåðä ùîçä àçøú (ìîùì, ëæå äîøàä çáøä àðåùéú ðòéîä).

áàäáä.

 





÷éùåøéí ðåñôéí:
ì÷áìú àåñó äèéôéí äâãåì ùì àìèøðèéáìé åéåòöéí øåçðééí îåáéìéí

ìàï îîùéëéí îëàï?
■ îöèøôéí ì÷áìú àåñó äèéôéí äâãåì ùì ôåøèì àìèøðèéáìé åéåòöéí øåçðééí îåáéìéí
■ àôùø ìäúééòõ òí îéñèé÷ðéí åéåòöéí øåçðééí áùéçä àéùéú - òëùéå!
■ ðëðñéí ì÷ðéåï äøåçðéåú
■ çåì÷éí àú äîéãò òí äçáøéí áøùúåú äçáøúéåú
■ ìåçöéí òì ëôúåø ä Like åîöèøôéí ì÷áåöú äøåçðéåú äâãåìä áéùøàì áôééñáå÷

 

 

 

 

 

 

 

 
òøåöé øôåàä îùìéîä
▪
øôåàä îùìéîä
▪
èéôåìé øôåàä îùìéîä
▪
øôåàä ñéðéú
▪
àåøä ñåîà
▪
ôøçé áàê
▪
ãéàèä åúæåðä
▪
öîçé îøôà

▪ ñôøé øôåàä îùìéîä
òøåöé øåçðéåú åäâùîä òöîéú
▪
øåçðéåú
▪
éåâä
▪
îãéèöéä áãîéåï îåãøê
▪
îåãòåú òöîéú
▪
éåòöéí øåçðééí
▪
âåó åðôù
▪
ôðâ ùåàé
▪
äâùîä òöîéú
òøåöé îéñèé÷ä åàñèøåìåâéä
▪
îéñèé÷ä
▪
àñèøåìåâéä
▪ äåøåñ÷åô éåîé
▪ äåøåñ÷åô ùáåòé
▪
÷ìôé èàøåè
▪
ðåîøåìåâéä
▪
÷øéñèìéí åàáðé çï
▪
÷áìä åîåãòåú òöîéú
▪
øãéå øåçðé
ùéîåùé
▪
çéôåù îèôì / éåòõ øåçðé
äéåòöéí äîåáéìéí ùì éùøàì
▪ 
éòåõ àéùé îàñèøåìåâéí
▪ 
éòåõ àéùé îðåîøåìåâéí
▪ 
éòåõ àéùé î÷åøàéí áèàøåè
▪ 
éòåõ ìäâùîä òöîéú



îé àðçðå I úðàé ùéîåù åú÷ðåï äàúø  I ôøñîå áàúø  I öåø ÷ùø

á÷øå âí á: àúø øôåàú ùéðééí Womenil I àúø ðùéí I çðåú ÷øéñèìéí I