îèôìéí åéåòöéí øåçðééí   äåøåñ÷åô éåîé   äåøåñ÷åô ùáåòé   àñèøåìåâéä    øôåàä îùìéîä   ðåîøåìåâéä    èàøåè   îéñèé÷ä   øôåàä ñéðéú   éåâä   çãù! éòåõ àåðìééï
àìèøðèéáìé øàùé

øôåàä îùìéîä, øåçðéåú, äòöîä åîéñèé÷ä

ùéîåùé: çùéáä çéåáéú   òåâééú îæì   ÷ìó èàøåè éåîé   îçùáåï ðåîøåìåâéä   îçùáåï ÷ìåøéåú åãéàèä   ÷øéàä áøåðéí    ôøéùú ÷ìôé èàøåè   äúàîä àñèøåìåâéú   ÷éãåí îèôìéí   àúø îèôìéí  ÷ðéåï øåçðéåú  îúçí äìéîåãéí 
 
 

 

 

 

 

äàñëåìåú äîøëæéåú áúåøú äôðâ ùåàé

îãéèöéä òí âáéùé ÷øéñèì éëåìä ìñééò ìàéæåï îòøëú äö'à÷øåú áâåó åìäáéà àåúðå ìøâéòä åùìååä.

îàú: ôåøèì àìèøðèéáìé, çðé ìåéðñåï

áúåøú äôðâ ùåàé éù àøáò àñëåìåú îøëæéåú ùëåìï îéåòãåú ìäæøéí àðøâéåú èåáåú ááéú.

ìôðâ ùåàé äîñåøúé éù ùúé àñëåìú îøëæéåú: àñëåìú äöåøä åàñëåìú äîöôï. ùúéäï äúôúçå áçì÷éí ùåðéí ùì ñéï, ìôðé ëàìôééí ùðä. àñëåìú äöåøä äúôúçä áãøåí-îòøá ñéï áçì÷éí ääøøééí, áòåã ùàñëåìú äöåøä äúôúçä áîéùåøéí ùì öôåï-îæøç äîãéðä. áò÷áåúéäï äúôúçå àñëåìåú ðåñôåú åîú÷ãîåú ëîå àñëåìú äëåëá äîòåôó, äîâáòú äùçåøä, ùéèú àøáòú òîåãé äâåøì åö'é úùòú äëåëáéí.

àñëåìú äöåøä

æåäé äâéùä äòúé÷ä åäçùåáä áéåúø áôðâ ùåàé, åäéà âí äî÷åáìú òì ëì äàñëåìåú äàçøåú. äîèøä äòé÷øéú ùìä äéà ìîöåà áúåê äðåó î÷åí áòì àðøâéåú ö'é ùúåîëåú, îéèéáåú åîåòéìåú ìàðùéí äâøéí ùí. òì ôé âéùä æå, îé÷åîå ùì äáéú öøéê ìéöåø îöá áå äåà éäéä îåâï îàçåø (ìîùì äøéí) åòí ðåó ôúåç ììôðéí. ëîå ëï, éù ìäáéà áçùáåï àú àåôï äëðéñä ìáéú, ëéååï ùäåà ä÷åáò àú àéëåú æøéîú äàðøâéä áúåëå. àñëåìú äöåøä äúôúçä ìîä ùäéà äéåí áòé÷ø áàîöòåú òáåãúå ùì éàðâ éåðâ ñåðâ, ùùéîù éåòõ øàùé ì÷éñø áùðú 888 ìñôéøä, åðçùá âí äéåí ëàáé äôðâ ùåàé äîåãøðé.

àñëåìú äîöôï

òì ôé àñëåìä æå, äé÷åí îåøëá î-8 ëéååðéí: öôåï, ãøåí, îæøç, îòøá, öôåï-îæøç, ãøåí-îòøá, ãøåí-îæøç åöôåï-îòøá. ìëì àãí àøáòä ëéååðéí äèåáéí òáåøå åàøáòä ùàéðí èåáéí òáåøå. ëì àçã öøéê ìäùúãì ìâåø ááéú òí ëéååï àéùé úåîê, ìéùåï áçãø òí îéèä áëéååï ùéðä îáøê, ìòáåã ìéã ùåìçï äîîå÷í áëéååï äèåá ùìå åëï äìàä.
àñëåìú äîöôï äéà îåøëáú åîøú÷ú åîùìáú àñèøåìåâéä, ééòåã åâåøì äàãí, ìáéï äîé÷åí, äàúø åëéååðé äøåç ùì äáéú. äîìåîã äñéðé ååàðâ ö'é, ðçùá ìîé ùòøê àú ùéèú äîöôï åðúôñ ëáòì äùôòä òöåîä òì äúôúçåú äôðâ ùååé.

ùéèú ùîåðú äáúéí - äùéèä äéà çì÷ îàñëåìú äîöôï. òì ôé âéùä æå, îçåì÷ ëì áéú ì-9 çì÷éí ùååéí áâåãìí. ëì àæåø, òì ôé ëéååðå, îåâãø ìúçåí çééí îñåéí.

úçåîé äçééí òì ôé ëéååðéäí äí: öôåï – ÷øééøä; ãøåí – îåðéèéï; îæøç – áøéàåú åîùôçä; îòøá – éìãéí åäúôúçåú; ãøåí-îæøç – ùôò; ãøåí-îòøá – æåâéåú åøåîðèé÷ä; öôåï-îæøç – ìéîåãéí; öôåï-îòøá – úîéëä çáøúéú åðñéòåú. ìôé ùéèä æå àðå éåãòéí ì"äôòéì" àú äúçåîéí äùåðéí áçééðå, ëãé ìäùéâ çééí äøîåðééí åîåöìçéí éåúø.

àñëåìú äëåëá äîòåôó

æåäé àñëåìä îåãøðéú åîú÷ãîú éçñéú ùì äôðâ ùåàé, åäéà îöøôú àú îåùâ äæîï ìñì äçéùåáéí åäðéúåçéí ùàðå òåùéí ìáéú. àñëåìä æå ôåôåìøéú îàåã áäåðâ ÷åðâ, åìôéä áéåí ùäðéçå àú äââ òì äáéú, ëìàå áå ñåâ îñåééí ùì àðøâéä. ìôé äôðâ ùåàé ðéúï ìäòøéê àðøâéä æå ò"é ñéååâ ëì àæåø ááéú, áèëðé÷ú çéùåá îñåééîú, ëàæåø áòì ëåëáéí îñåâ æä àå àçø.

÷åîáéðöéåú ùåðåú ùì ëåëáéí éúðå úåöàåú ùåðåú ìàéëåú äçééí áàåúå àæåø ááéú, àå áòñ÷. ùéèä æå îàôùøú ìöôåú åìäòøéê îøàù, îæì, ôåèðöéàì åäöìçåú ìàåøê äçééí áúçåîéí ùåðéí.

àñëåìú äîâáòú äùçåøä

âí æå âéùä îåãøðéú, äî÷åáìú áòé÷ø áàîøé÷ä, àê àéðä î÷åáìú òì éãé øåá äîàñèøéí äîñåøúééí ùì äôðâ ùåàé. îé ùôéúç àåúä äåà ôøåôñåø ìéï éåï, ðæéø áåãäéñèé ùçé äéåí áàøöåú äáøéú. ìéï éåï òåñ÷ øáåú áèéäåøéí àðøâèééí ùì äáéú, áè÷ñéí ñéîáåìééí, åëùäåà îçì÷ àú äáéú ìúçåîé çééí äåà ìà òåùä æàú áòæøú îöôï àìà òì ôé îé÷åí ãìú äëðéñä ìáéú àå ìòñ÷. àé ùéîåù áîöôï äîãòé – òåîã áñúéøä ìàîåðä äáñéñéú ùì äôðâ ùåàé äâåøñú ùàðøâéåú ùåðåú îéåçñåú ìëéååðéí ùåðéí. îðñéåðé, ùéèä æå ÷ìä åðåçä ìééùåí åðéúï ìçáøä ìúåøåú ä"òéãï äçãù".

ùìëí, çðé ìåéðñåï îåñîëú áôðâ ùåàé

îåöø äéåí ìâåìùé äôåøèì:

 





÷éùåøéí ðåñôéí:
ìîöéàú îèôì å/àå éåòõ áúçåí æä, ìçõ ëàï
òéöåá åîé÷åí äîèáç áøàééú äôðâ ùåàé
ìòöá àú çãø äéìãéí
ôðâ ùåàé åäàäáä
ì÷áìú àåñó äèéôéí äâãåì ùì àìèøðèéáìé åéåòöéí øåçðééí îåáéìéí

ìàï îîùéëéí îëàï?
■ îöèøôéí ì÷áìú àåñó äèéôéí äâãåì ùì ôåøèì àìèøðèéáìé åéåòöéí øåçðééí îåáéìéí
■ àôùø ìäúééòõ òí îéñèé÷ðéí åéåòöéí øåçðééí áùéçä àéùéú - òëùéå!
■ ðëðñéí ì÷ðéåï äøåçðéåú
■ çåì÷éí àú äîéãò òí äçáøéí áøùúåú äçáøúéåú
■ ìåçöéí òì ëôúåø ä Like åîöèøôéí ì÷áåöú äøåçðéåú äâãåìä áéùøàì áôééñáå÷

 

 

 
 
 
 
 
òîåã æä òåñ÷ áéï äéúø á: øôåàä îùìéîä, éåâä, øôåàä ñéðéú, àøåîúøôéä, öîçé îøôà, ãéàèä åúæåðä, äåøåñ÷åô, àñèøåìåâéä, îéñèé÷ä, åéèîéðéí åáå úåëìå ìîöåà îéãò øá áðåùàé áøéàåú ùåðéí, äâùîä òöîéú, äúâáøåú òì ÷ùééí, ôúøåï ãéìîåú åòåã... ìøùéîú úâéåú äúåëï
 
 
 

 

 

 

 
òøåöé øôåàä îùìéîä
▪
øôåàä îùìéîä
▪
èéôåìé øôåàä îùìéîä
▪
øôåàä ñéðéú
▪
àåøä ñåîà
▪
ôøçé áàê
▪
ãéàèä åúæåðä
▪
öîçé îøôà

▪ ñôøé øôåàä îùìéîä
òøåöé øåçðéåú åäâùîä òöîéú
▪
øåçðéåú
▪
éåâä
▪
îãéèöéä áãîéåï îåãøê
▪
îåãòåú òöîéú
▪
éåòöéí øåçðééí
▪
âåó åðôù
▪
ôðâ ùåàé
▪
äâùîä òöîéú
òøåöé îéñèé÷ä åàñèøåìåâéä
▪
îéñèé÷ä
▪
àñèøåìåâéä
▪ äåøåñ÷åô éåîé
▪ äåøåñ÷åô ùáåòé
▪
÷ìôé èàøåè
▪
ðåîøåìåâéä
▪
÷øéñèìéí åàáðé çï
▪
÷áìä åîåãòåú òöîéú
▪
øãéå øåçðé
ùéîåùé
▪
çéôåù îèôì / éåòõ øåçðé
äéåòöéí äîåáéìéí ùì éùøàì
▪ 
éòåõ àéùé îàñèøåìåâéí
▪ 
éòåõ àéùé îðåîøåìåâéí
▪ 
éòåõ àéùé î÷åøàéí áèàøåè
▪ 
éòåõ ìäâùîä òöîéú



îé àðçðå I úðàé ùéîåù åú÷ðåï äàúø  I ôøñîå áàúø  I öåø ÷ùø

á÷øå âí á: àúø øôåàú ùéðééí Womenil I àúø ðùéí I çðåú ÷øéñèìéí I