îèôìéí åéåòöéí øåçðééí   äåøåñ÷åô éåîé   äåøåñ÷åô ùáåòé   àñèøåìåâéä    øôåàä îùìéîä   ðåîøåìåâéä    èàøåè   îéñèé÷ä   øôåàä ñéðéú   éåâä   çãù! éòåõ àåðìééï
àìèøðèéáìé øàùé

øôåàä îùìéîä, øåçðéåú, äòöîä åîéñèé÷ä

ùéîåùé: çùéáä çéåáéú   òåâééú îæì   ÷ìó èàøåè éåîé   îçùáåï ðåîøåìåâéä   îçùáåï ÷ìåøéåú åãéàèä   ÷øéàä áøåðéí    ôøéùú ÷ìôé èàøåè   äúàîä àñèøåìåâéú   ÷éãåí îèôìéí   àúø îèôìéí  ÷ðéåï øåçðéåú  îúçí äìéîåãéí 
 
 

 

 

 

 

äëøåú òí òöîê - ôøéùú ôðèâøí

àåøðä òîéø ÷åøàú á÷ìôéí åäôòí áùéèä ùúñôø ìëí ÷åãí ëì òì òöîëí; çîéùä ÷ìôéí, äîééöâéí àéáøéí åîöáé ðôù ùòùåééí ìçñåê ìëí ìôçåú ùòú ôñéëåìåâ àçú.

îàú: ôåøèì àìèøðèéáìé, àåøðä òîéø

ìàçø ùòøëðå äëøåú òí ôøéùåú ÷åãîåú (äôøéùä äùáåòéú, äôøéùä äéåîéú, ä÷ìèéú) äâéò äæîï ìôøéùä îòîé÷ä ìòöîðå. ôøéùú ääëøåú: òí òöîðå, àå òí äàãí äòåîã îåìðå. áùôä äî÷öåòéú äôøéùä ð÷øàéú "ôøéùú ôðèâøí".

áôøéùä æå ðùúîù áçîéùä ÷ìôéí åðñãø àåúí áñãø ÷áåò îøàù. ëì ÷ìó îééöã çì÷ àçø áâåó, äîééöâ àú äðùîä ùáúåëðå. ä÷åøàéí á÷ìôéí ðåäâéí ìäùúîù áôøéùä æå, ëôøéùä øàùåðä ãøëä ðéúï ììîåã òì äàãí, åì÷áì òìéå ø÷ò øàùåðé.

ëîå úîéã, ìôðé ùòåùéí ôøéùä çùåá ìãàåâ ìàååéøä ðëåðä áçãø åáâåó. øéëåæ ôðéîé, îåæé÷ä îúàéîä, ðøåú øéçðééí – ëì îä ùòåáã òáåøëí. áðåñó, ëãé ìçùåá èåá èåá òì äùàìåú àåúí àðå øåöéí ìáøø. àú äùàìåú, ëôé ùäñáøúé ëáø áòáø, öøéê ìðñç îãåé÷ ëëì äàôùø.

"ùéèú ôøéùä æå îàôùøú ìðå ìäáéè ôðéîä, àì òöîðå áöåøä çãä åéùéøä. ìà ìçéðí øáéí îä÷åøàéí á÷ìôéí îùúîùéí áä ëãé ìãòú òì òöîí"

äñáø:

ä÷ìó äøàùåï (øàä úîåðä) îúàø àú éã éîéï äîééöâú àú îòåôå ùì äàãí, äéöøúéåú åäãîéåï. ä÷ìó äùðé, îééöâ àú éã äùîàì äîñîìú àú äøâùåú äôðéîééí. äùìéùé îúàø àú øâì éîéï äîééöâú àú äàéðèåàéöéä. ä÷ìó äøáéòé, äåà òáåø äøàù åäçùéáä. ä÷ìó äçîéùé îúàø àú øâì ùîàì äîééöâú àú äòùééä.

ìàçø ôøéùú ä÷ìôéí îðúçéí ëì ÷ìó áðôøã "åîçáøéí" àú ñê äçì÷éí, àæ úú÷áì úîåðä øàùåðéú ùì îöáå äðåëçé. çéáåø ðëåï ùì äçì÷éí (àì úòáãå òì òöîëí) éàôùø ìøàåú, àéæä öããéí áðå æ÷å÷éí ìùéôåø åìúé÷åï åàéæä öããéí àçøéí éëåìéí ìùîù ìðå ëéúøåï áåìè áòùééä ùìðå.

ëàùø àðå òåùéí àú äôøéùä äæå ìòöîðå äéà îàôùøú ìðå ìäáéè ôðéîä àì òöîðå áöåøä çãä åéùéøä. ìà ìçéðí äôøéñä äæå çáéáä òì ä÷åøàéí á÷ìôéí, äîùúîùéí áä ëãé ìáãå÷ àú îöáí äôøèé.

ìúøâåì, øöåé áúçéìä ìäúàîï òí ñãøú äøééãø - äñãøä ùîîðä îúçéìéí, ìàçø îëï àôùø ìòáåø ìñãøåú àçøåú äòåùåú ùéîåù áñîìéí äîâøéí (àå ìôçåú àîåøéí) àú úú-äîåãò. àçøé ëì æä, ìà ðåúø ìëí àìà ìäúàîï òì çáøéí åçáøåú, ëê øåëùéí îéåîðåú ùìàçø îëï úåëìå ìäòæø áä áçééëí äàéùééí åìòæåø ìàçøéí.
áàäáä.

 





÷éùåøéí ðåñôéí:
ìîãåø ÷ìôéí åèàøåè - ìôøéñåú àåï-ìééï åîàîøéí
÷ìôé àåùå - äîøàä ìîöá äòëùååé
MEDICINE CARDS  - ÷ìôé äçéåú
÷ìôé äèàøåè åîöéàú äôåèðöéàì äâìåí áðå
ì÷áìú àåñó äèéôéí äâãåì ùì àìèøðèéáìé åéåòöéí øåçðééí îåáéìéí
úìéåï îøëáä
àåøðä òîéø

ìàï îîùéëéí îëàï?
■ îöèøôéí ì÷áìú àåñó äèéôéí äâãåì ùì ôåøèì àìèøðèéáìé åéåòöéí øåçðééí îåáéìéí
■ àôùø ìäúééòõ òí îéñèé÷ðéí åéåòöéí øåçðééí áùéçä àéùéú - òëùéå!
■ ðëðñéí ì÷ðéåï äøåçðéåú
■ çåì÷éí àú äîéãò òí äçáøéí áøùúåú äçáøúéåú
■ ìåçöéí òì ëôúåø ä Like åîöèøôéí ì÷áåöú äøåçðéåú äâãåìä áéùøàì áôééñáå÷

 

 

 
 
 
 
 
òîåã æä òåñ÷ áéï äéúø á: øôåàä îùìéîä, éåâä, øôåàä ñéðéú, àøåîúøôéä, öîçé îøôà, ãéàèä åúæåðä, äåøåñ÷åô, àñèøåìåâéä, îéñèé÷ä, åéèîéðéí åáå úåëìå ìîöåà îéãò øá áðåùàé áøéàåú ùåðéí, äâùîä òöîéú, äúâáøåú òì ÷ùééí, ôúøåï ãéìîåú åòåã... ìøùéîú úâéåú äúåëï
 
 
 

 

 

 

 
òøåöé øôåàä îùìéîä
▪
øôåàä îùìéîä
▪
èéôåìé øôåàä îùìéîä
▪
øôåàä ñéðéú
▪
àåøä ñåîà
▪
ôøçé áàê
▪
ãéàèä åúæåðä
▪
öîçé îøôà

▪ ñôøé øôåàä îùìéîä
òøåöé øåçðéåú åäâùîä òöîéú
▪
øåçðéåú
▪
éåâä
▪
îãéèöéä áãîéåï îåãøê
▪
îåãòåú òöîéú
▪
éåòöéí øåçðééí
▪
âåó åðôù
▪
ôðâ ùåàé
▪
äâùîä òöîéú
òøåöé îéñèé÷ä åàñèøåìåâéä
▪
îéñèé÷ä
▪
àñèøåìåâéä
▪ äåøåñ÷åô éåîé
▪ äåøåñ÷åô ùáåòé
▪
÷ìôé èàøåè
▪
ðåîøåìåâéä
▪
÷øéñèìéí åàáðé çï
▪
÷áìä åîåãòåú òöîéú
▪
øãéå øåçðé
ùéîåùé
▪
çéôåù îèôì / éåòõ øåçðé
äéåòöéí äîåáéìéí ùì éùøàì
▪ 
éòåõ àéùé îàñèøåìåâéí
▪ 
éòåõ àéùé îðåîøåìåâéí
▪ 
éòåõ àéùé î÷åøàéí áèàøåè
▪ 
éòåõ ìäâùîä òöîéú



îé àðçðå I úðàé ùéîåù åú÷ðåï äàúø  I ôøñîå áàúø  I öåø ÷ùø

á÷øå âí á: àúø øôåàú ùéðééí Womenil I àúø ðùéí I çðåú ÷øéñèìéí I